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玄米

クリステル鍋で玄米を炊く方法です。

  • 和風
  • 手間いらずのラクチンレシピ

レシピ制作者

チェリーテラス

  • お弁当に
  • 朝食に
  • 鍋・フライパンひとつで

浸水した玄米を分量の水とクリステル鍋に入れ、弱火にかけるだけ。とっても簡単でおいしい玄米の炊き方です。

材料
4人分
作り方
 
玄米 2カップ
3カップ
1)
玄米は炊く2時間前にといで、水につけておく。
2)
鍋(クリステル両手鍋深型18cm)に米と水を入れ、ふたをして弱火にかける(※)。沸騰して蒸気が出たらそのまま弱火で35分炊く。火を止めて10分蒸らす。
3)
ふたをとり、しゃもじでさっくり混ぜ合わせる。
ごく弱火でおよそ20分かけて沸騰させます。
使用するチェリーテラスの道具・食材

クリステル ( 両手鍋深型 )

チェリーテラスの道具・食材 ワンポイントアドバイス
  • 【クリステル】ご飯の炊き方(玄米)
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