e-gohan いいごはん おいしく・楽しく・健康に チェリーテラスの食とレシピ

e-gohan
Top今月の旬の素材

今月の旬の素材6月

今月、旬を迎えるおいしい食材のリストです。
食材名をクリックすると食材の解説や、その食材を使うレシピをご覧になれます。

50音順

野菜

  特においしい時期
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
アスパラガス                        
おかひじき                        
オクラ                        
かぼちゃ                        
きゅうり                        
グリンピース                        
さやいんげん                        
ししとうがらし                        
しそ                        
しょうが                        
じゃがいも                        
ズッキーニ                        
そら豆                        
トマト                        
なす                        
にんにく                        
マッシュルーム                        
モロヘイヤ                        

果物

  特においしい時期
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
あんず                        
                       
オレンジ                        
すいか                        
バナナ                        
プルーン                        
マンゴー                        
メロン                        
ライチ                        

魚、魚加工品

  特においしい時期
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
あじ                        
あなご                        
いか(するめいかほか)                        
いさき                        
うなぎ                        
うに                        
かじき                        
かつお                        
かに                        
かれい                        
                       
すずき                        
たこ                        

  特においしい時期
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
あさり                        
Topへ