自然食のメニュー開発、ケータリング業務などを経て、1992年に独立し、雑誌、広告を中心に活動。現在は食品メーカーのコンサルタント、カフェのメニュー開発、雑誌の連載、単行本の出版、エッセイの執筆、コンセプチュアルなケータリング、フードをテーマにした展覧会など、料理を軸に活動の幅を広げている。
『お茶にあう和風のお菓子』柴田書店 (初版 2004.4)
『デイリーフード』文化出版局 (初版 2005.9)
『ベジマニア』文化出版局 (初版 2001.4)
『わたしとバスク』マガジンハウス (初版 2006.12)
『今日のデザート帖』メディアファクトリー (初版 2007.3)
『お料理コーディネイト帖』集英社 (初版 2007.10)
『ベジダイアリー おいしい毎日のための野菜日記』文化出版局 (初版 2009.5)
お砂糖の種類はお好みで。
数種のスパイスを混ぜて炊くにんじんご飯。
冬においしい素材を牛乳で煮込んだやさしいスープ。
サラミとカレー粉で風味付けするのがポイントです。
しょうが、レモン、はちみつで作る簡単ホットドリンク。
白い温サラダ。
白みつにレモン汁を加えて、すっきり爽やかな風味に。
野菜をどっさりいただく、さっぱりサラダ。
野菜だけのシンプルスープ。
しょうがとごまの混ぜご飯。炊き立てにさっくり混ぜるだけ。
長ねぎをじっくり蒸し焼き。作り置きもおすすめです。
鶏肉、干ししいたけ、根菜の煮込み。バルサミコで風味よく。
紫玉ねぎを赤ワインとバルサミコで煮て。
スライスしたじゃがいものサラダ。バルサモ・ビアンコを使って。
バルサミコがかくし味のサラダ。サラミやカッテージチーズと。
オレンジを、はちみつとリキュールでマリネ。